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viernes, 6 de mayo de 2016

LOS BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL TANTRA


LOS BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL TANTRA



Los beneficios de la práctica del Tantra

Beneficios del tantra para el estado general y para la salud psicofísica

Al generar más energía, el Tantra tiene poderosos efectos sobre la vitalidad y la salud de quienes se entregan a su práctica.
Los beneficios del Tantra sobre el cuerpo y la mente en general, no han sido, tan popularmente difundidos en Occidente, como sus efectos sobre la vida sexual.
Sin embargo, su práctica adecuada no sólo representa un aporte adicional de energía para la vida cotidiana, sino que además regenera, revitaliza y rejuvenece, por lo que resulta apropiado para la cura de todo tipo de enfermedades, además de otorgar más magnetismo y poder personal.
A nivel de la mente, es un camino de autoconocimiento y superación, que conduce al aumento:
  • de la autoestima
  • de la capacidad de adaptación
  • de la toma de decisiones
  • de la búsqueda de la armonía
Su visión global del ser humano contribuye al logro de la armonía, que se obtiene de fusionar lo intelectual y racional con lo emocional e intuitivo.
La invocación constante del amor a la vida y las sensaciones concientes de gozo y plenitud, ayudan a sanar heridas emocionales y bloqueos psíquicos.
Por otra parte, al permitir una mejor comunicación con nuestro ser interno, nos ayuda a desarrollar los sentidos psíquicos, la intuición y la clarividencia.
La canalización de la energía sexual constituye una poderosa estimulación neuronal, que aumenta la eficiencia mental, al armonizar los dos hemisferios del cerebro.
En el plano sexual, no sólo aumenta la capacidad de gozar del sexo, sino también de controlarlo.-

miércoles, 2 de marzo de 2016

Cinco razones por las que el tantra mejora el sexo

Cinco razones por las que eltantra mejora el sexo

La consciencia plena en las relaciones y el conocimiento del cuerpo ayuda a resolver la anorgasmia y la eyaculación precoz.


La energía producida en el acto sexual no sólo tiene un fin reproductivo sino que puede canalizarse para liberar bloqueos emocionales que producen estrés y ansiedad, según explican los expertos en masaje tántrico de 'televisión consciente', quienes destacan cinco aspectos del conocimiento del tantra que contribuyen a mejorar una relación de pareja.
1. Permite crear un espacio de encuentro único donde desconectar y vivir plenamente vuestra sexualidad. Para ello, antes de comenzar con el ritual de masaje tántrico debes acondicionar la sala. "Busca un espacio confortable y libre de interferencias del exterior. Crea un ambiente que estimule los sentidos y te llene de energía. Puedes emplear velas, incienso, pétalos de rosa y tejidos naturales en los textiles (la seda, el algodón orgánico o el lino aportan confort y calidez). Puedes rodearte de aceites esenciales y poner música suave. El objetivo es que el espacio envuelva tus cinco sentidos", explican.

Ayuda a retardar la eyaculación y aumenta la duración de los encuentros

2. Ayuda a resolver problemas de anorgasmia y eyaculación precoz.Gracias al masaje tántrico aprenderás a conocer tu cuerpo y el de tu pareja. La falta de tiempo y el ritmo de vida actual hacen que prime el sexo rápido, poco consciente. "Tomaos vuestro tiempo y dedicadlo a conocer vuestros cuerpos. Sólo así podréis dejar a un lado los prejuicios, los miedos y las inhibiciones", aseguran.
La disfunción eréctil afecta a más del 30% de los hombres en algún momento de su vida dificultando las relaciones sexuales. Aprender tantra enseña a retardar la eyaculación y a aumentar la duración de los encuentros sexuales. "Disfruta del camino, el verdadero placer reside en buscar el placer del otro", revelan.
3. Contribuye a mejorar la intimidad de la pareja. Aprender masaje tántrico te permite contar con las herramientas necesarias para desbloquear emociones reprimidas. En ocasiones la sociedad obliga a crearse una coraza que oculta los sentimientos. El tantra ayuda a sacarlos fuera y liberarse. La comunicación con tu pareja también mejorará.
4. Ayuda a canalizar la energía y aprender a manejarla.Vuestros encuentros serán más largos y de mayor calidad. "Te resultará útil utilizar en los masajes tántricos plumas de pavo real. Son símbolo de belleza y nobleza de espíritu, despiertan la energía corporal mediante la sutil delicadeza con la que acarician la piel despertando la energía", aconsejan.
5. Eyacular no será el objetivo. Adentrarte en el mundo del tantra te enseñará a poder tener orgasmos sin necesidad de eyacular y a resolver bloqueos que te impiden disfrutar plenamente del sexo.
El tantra es una disciplina milenaria que surgió en la cultura dravidiana y ha llegado a nuestros días gracias a expertos que han recuperado esta práctica ancestral.

domingo, 21 de febrero de 2016

10 BENEFICIOS DE LOS MASAJES



Foto de Patricia Carámbula

10 Beneficios de los masajes

1
Ayudan a mejorar los síntomas del estrés, la depresión, los dolores menstruales, controlar el asma…
Beneficios de los masajes
Comúnmente se cree que el principal beneficio de los masajes es la relajación de las contracturas musculares, pero sus beneficios van mucho más allá y pueden servir para tratar afecciones de la salud mental incluida la depresión.
Lo importante es tener claro que es lo que se quiere lograr con el masaje, de modo de poder ir al lugar adecuado y transmitir al masajista qué es lo que se desea, para que los resultados sean los buscados.

1Alivian lo dolores de espalda

Los masajes serían mucho más efectivos que los analgésicos para aliviar el dolor de espalda, según un estudio dirigido por el Dr. Daniel Cherkin, del Instituto de Investigación en Salud Grupal.
…el masaje ayudaría corregir diversas anomalías en los tejidos blandos y en los ligamentos de la espalda, además de propiciar la relajación.
2

Combaten el estrés

Los masajes ayudan a disminuir la producción de cortisol, la hormona del estrés, además de controlas la frecuencia respiratoria, cardiaca y la tensión de los músculos.
3

Alivia los síntomas de la depresión

Hay varios estudios que certifican la efectividad de los masajes en el alivio de los síntomas de la depresión, gracias a que eleva los niveles de serotonina y oxitocina, sustancias que se asocian con el bienestar y el placer.
4

Ayuda a combatir el insomnio

Con los masajes se pueden elevar los niveles de serotonina, un neurotransmisor que mejora el estado anímico y alivia los síntomas de insomnio, ya que también favorece la producción de melatonina, hormona que incita al sueño.
5

Ayudan a aliviar las lesiones musculares

El masaje luego de una lesión muscular, ayuda en la recuperación, ya que produce sobre los músculos reacciones similares a las de los antiinflamatorios y analgésicos, además de estimular la acción de los mitocondrias, que aceleran la recuperación del tejido.
6

Ayudan a aliviar los dolores de cabeza

Con frecuencia el dolor de cabeza se debe a tensiones en los músculos de la espalda y el cuello y con el masaje se relajan, ayudando así a aliviarlo.
7

Alivia dolores de ovarios

Unos masajes sobre el vientre con aceites esenciales durante los dolores menstruales, podrían ser más efectivos que los analgésicos.
Según explica la Dra. Myung-Haeng Hur, de la Universidad Eulji en Corea:
El masaje ayudaría a relajar los tejidos, aliviando los espasmos del útero y la tensión; además algunos aceites esenciales poseen propiedades relajantes y analgésicas.
8

Mejoras la concentración

Los masajes pueden ayudar a mejorar el desempeño mental y hacer que se esté más alerta y concentrado.
9

Ayudan a mantener la presión arterial controlada

Según la Dra. Nicole Cutler, del Institute for Integrative Healthcare Studies:
El masaje ayudaría a dilatar los vasos sanguíneos al reducir los niveles de cortisol y norepinefrina, sustancias asociadas con el estrés; esto ayudaría a mejorar la circulación sanguínea y a reducir la presión arterial
10

Ayudan a controlar el asma

Con los masajes además de reducirse el estrés lo que es perjudicial para los asmáticos, se incrementa la función respiratoria y pulmonar.

martes, 9 de febrero de 2016

Imagen del Director del Centro




Daniel Villalba, es TANTRA HINDÚ:

El Creador de Tantra Hindú, Director de Centro Tantra y de Tantra Central. Es también el Fundador del Instituto de Filosofía Tantra "Lao Mat-Su" (Nombre y en honor del que fuera su Maestro en Tibet)
Daniel:
Ha vivido en el Tibet y la India, donde obtuvo su Doctorado en Psicología en la Kerala University, Hoy la ciudad de Kerala es la que mayor cantidad de Universidades posee en la India, alli inició sus estudios de Tantra Blanco, con los máximos honores, siendo el Gurú más joven de esos tiempos.
Se desempeñó como Maestro de los aspirantes a Lama en el Potala, el más grande Lamasterio del Tibet ubicado en Lhasa su capital. Fué luego enviado a Kachemira donde estudió el Tantra Rojo, logrando los honores de Gurú (que ya aposeia) y el de Swami, en la Escuela Unicista Shivaíta de Kachemira, una de las escuelas filosofales más reputadas. Posteriormente viajo por Italia y Francia y Finalmente se radicó en España (Madrid) donde Inició sus actividades con el Instituto "Lao Mat-Su" en el barrio de Lavapiés (conjunción y mixtura de emigrantes latinos) Hace 31 años se instaló en Buenos Aires, desde donde realizó cursos, talleres y dictó innumerables conferencias, no solamente allí sino como se puede ver en alguno de los blogs también con testimonios lo hizo en Mexico y otros paises hispanoparlantes. Es Especialista (psicología) en problemas de sexualidad humana, tratando las diversas enfermedades, y los post operatorios relacionados (próstata, masectomia, histerectomia) así como E.P. (eyaculación precoz) disfunciones eréctiles, pérdida de la líbido, anorgasmias, frigidez, y otras múltiples disfunciones, las que trata no solo desde la perspectiva psicológica sino que combina sus terapias con los ejercicios y conocimientos Tantra para dar solución a muchos de estos problemas. Incluídos los (Abusos Sexuales) Su personalidad, cálida y amistosa, es reconocida entre sus colegas Poetas, es autor de libros editados en Argentina y
España, (Algunos de ellos: Santiago tierra de cantos, Autorretrato, Comienzo del vuelo, Gloria, Homenaje, Brasa de Fe) podemos ver en el blog de Tantracentral estas líneas: 
"Esta mañana todo el mundo se despertó con azúcar en los labios... pero solo se dieron cuenta los que se besaron."  Esto posiblemente resume su visión del Tantra, todo hay que experimentarlo, SIN JUZGAR, NI JUZGARSE. Déjate Hacer, Déjate Fluir, es su mensaje. Namasté



sábado, 23 de enero de 2016

MASAJE TANTRA AYUR VEDICO



El masaje hindú o AyurVédico es mucho más que un masaje relajante. La relajación va de fuera hacia adentro. Relajando progresivamente tus músculos llegaremos poco a poco, gracias a unas buenas manos y una buena combinación de aceites y aromas, a la relajación emocional y mental. Es otra manera de sentir placer, cierto, pero mucho más, es otra manera de meditar y conocer el Samadhi.
El masaje revitaliza la piel, los músculos, los nervios, y ayuda al cuerpo a mantenerse activo y ligero. Hace que el corazón y el sistema circulatorio se abran para proveer de oxígeno y energía a todas las partes del cuerpo; simultáneamente, elimina líquidos, gases y otros desechos. Los métodos de liberación emocional tántrica para alcanzar la serenidad, el sosiego y la ecuanimidad son los métodos de Meditación Tántricos y el Masaje Hindú AyurVédico y Tántrico. El masaje hindú actúa de manera dulce, sensitiva, sensual y liberadora sobre todos los cuerpos sutiles.
El centro de todas las enfermedades son las emociones insanas. Cuando están bloqueadas y reprimidas causan a su vez innumerables problemas. Sabemos, gracias a la medicina tradicional hindú y china, que las emociones se acumulan en determinados lugares de nuestro cuerpo más burdo, el físico. Lo cual hace que resulte muy fácil acceder con las manos a esos lugares. En occidente conocemos muchos tipos de masaje que actúan de manera directa sobre estos lugares, o de manera refleja. Todos estos modos de masaje son elaboraciones a partir del masaje hindú o ayurvédico, aunque también de los métodos de masaje chino, con un tronco común antiquísimo que es el masaje tántrico, del cual casi no quedan restos en India, aunque sí sabemos que era un masaje que incidía directamente sobre los chakras. Estos modelos occidentales e hindúes modernos, que heredan métodos de la medicina y masaje hindúes y chinos, son:
  • Osteopatía craneosacral y visceral, para el desbloqueo muscular y articular.
  • Reflexología, un masaje que se da en las zonas sensitivas del pie, manos y orejas.
  • Masaje Metamórfico, reflexología profunda sobre mano y pie para liberar traumas profundos, antiguos.
  • Aromaterapia, el disfrute del aroma procedente de los aceites esenciales hará que nuestras emociones alcancen placeres y sanaciones insospechadas.
  • Kinesiología, es el estudio científico del movimiento humano.
En India el masaje es extraordinariamente popular: se ofrecen en las playas, en las riberas de los ríos, incluso las madres dan masaje a sus hijos diariamente, como un vínculo amoroso entre ellos. El masaje hindú con aceites esenciales se da de manera muy suave, actuando directa o reflejamente sobre las zonas citadas.
Es un masaje que nunca debe realizarse sobre una única zona, debido a que cuando se toca un punto se activa una determinada energía y hemos de hacerla circular a través de todo el cuerpo, preferentemente desnudo, para no estancarla. Así pues, es un masaje especialmente indicado para toda aquella persona con problemas emocionales y deseos sinceros de liberar traumas. Las pocas contraindicaciones pueden ser, miedo a encontrarse a sí mismo, miedo a descubrir traumas antiguos y a sufrir, fiebre, hipertensión, y los mismos que para cualquier otro masaje, infecciones, granos en la piel, falta de limpieza, etc.
Los efectos que se sienten son, liberación, sensualidad, sensibilidad, paz, serenidad, amor. Cuando un chakra está bloqueado sentimos amargura, tristeza, miedo; en cambio, cuando está desbloqueado sentimos paz, seguridad, bienestar, lucidez, armonía...
Para recordar: 
El masaje no es sólo relajación sino otra manera de meditar.

Masaje Tantra Hindú para Mujer (TERAPIA)

"A quien desee la salud, hay que preguntar primero si está dispuesto a suprimir las causas de su enfermedad. Sólo entonces será posible ayudarlo." -Hipócrates.
Este masaje, descrito aquí en su versión para mujeres, no es un masaje para todas. Es un tipo de masaje muy íntimo donde se necesita una gran confianza entre el terapeuta y el paciente. No es un masaje para buscar el placer sino la sanación. Normalmente no se da esta terapia aisladamente sino en conjunto con otras terapias tántricas y sólo la conversación con tu Maestro puede aclarar el camino.

Descripción del masaje

Una pareja con firme deseo de sanarse y evolucionar, sin formación psicoterapeutica, puede practicar esta versión sencilla sin problema ni contraindicación alguna. Para casos graves habrá que acudir a un Maestro Tántrico.
El masaje es muy fácil, el ritual, llamado Rahasya Puja es mucho más complejo. Es la forma más secreta del Yoni Puja, meditación secreta, mística y transformadora. En este masaje, el chakresvara está a solas con la mujer que a decidido servir y sanar canalizando a través de su cuerpo la energía de la Gran Devi.
El chakresvara frente a la mujer, entre sus piernas abiertas, con absoluta concentración y constante conciencia, efectúa un ciclo de actos rituales, cada uno de los cuales representa a los cinco elementos, makaras. Con el elemento akasha, su yantra y mantra en mente, pasa las manos por casi todo el cuerpo de su Sakti moviéndolos repetidamente en amplios círculos que abarcan desde las piernas hasta los pechos. Con el elemento aire en mente, limita los movimientos de las manos al vientre y muslos. Concentrando su atención en el yoni y el elemento fuego, acaricia la zona genital con un movimiento ascendente que también se repite una y otra vez. Cambia y acaricia el yoni hacia abajo, simbolizando el elemento agua. Finalmente, tras un proceso que habrá durado más de una hora, expresará el elemento tierra presionando con la mano, con suavidad y con firmeza, el interior yoni de la mujer y puntos sutilmente sensibles en su interior, dejándola allí hasta que el ritual encuentre su finalidad natural, la liberación de traumas, miedos, represiones,...
El yoni, y también, el lingam, y sus respectivos músculos pubocogcígeo y hueso sacro, son de las zonas reflejas más importantes del cuerpo, junto a los pies, abdomen, cráneo y manos. Con suaves toques y presiones, unas veces sutiles otras veces no tanto, conseguimos quitar capas, adherencias,... que poco a poco nos conducen a Kaivalya, la liberación mental y emocional, y consecuentemente, la liberación de Kundalini, sin peligro alguno.
La coraza corporal es un proceso en el que las experiencias traumáticas del pasado han quedado acumuladas en los tejidos musculares del cuerpo. Los tejidos se endurecen, crean tensión y bloquean la energía. El cuerpo, al fabricar la coraza, intenta hacerse invulnerable al dolor. Los órganos sexuales han sido censurados desde la infancia sobretodo en los países histéricos de mentalidad victoriana-puritana-religiosa en los que el sexo causa culpa, vergüenza, pudor, algo de poca educación o grosero. Ello lleva a la represión emocional de los sentimientos, los infantiliza hasta el punto de que esa persona sólo entiende de violaciones, violencia, machismos, feminismos, etc. Y no sólo lo entiende sino que además lo demanda porque es la única manera de liberar la tensión emocional reprimida.

Síntomas de la represión sexual

En el hombre, se manifiesta con un endurecimiento del lingam con hipersensibilidad y fragilidad en el prepucio o glande. Esto causa insensibilidad, y por tanto, requiere una fuerte estimulación para conseguir excitarlo. Inconscientemente se traduce en la actitud de: "¡No me toques!". La coraza del hombre se manifiesta también en forma de una tensión crónica en el esfínter anal, en eyaculaciones involuntarias y en una actitud de ansiedad sexual, que crea una necesidad continua de estimulación genital.
En la mujer, el acorazamiento provoca culpabilidad en la masturbación, hacer el amor cuando no tiene ganas con la obligación de fingir, sin saber decir: "No", no conseguir alcanzar el orgasmo, sufrir abortos, partos con cesárea. Ello contribuye a más insensibilidad de los tejidos, tensión difícilmente relajable aún haciendo el amor y por tanto, poca receptividad al órgano masculino.
Cuando una mujer ha sufrido algún trauma sexual o íntimo grave, o más sencillamente, cuando su energía vital está dispersa, bipolar, etc. la mujer siente insensibilidad, anorgasmia, rechazo hacia los hombres, miedos, manías con los insectos, conflictos con su lado masculino o con la autoridad, etc.

Descripción más detallada de los síntomas en la mujer

En el Yoni Tantra, una de las escrituras más importantes de la escuela Kaula de India, se nos da un "plano del acorazamiento" del yoni. El resumen el acorazamiento del Yoni sería:
  • Labios menores. Miedo a la apertura, vergüenza, deseo de ocultar, sensación: "No soy incapaz de hacer eso".
  • Clítoris. Nerviosismo, falta de confianza, impaciencia, constreñimiento, rabia, infantilismo, inseguridad.
  • Perineo. Dificultad para soltarse al placer, entumecimiento, miedo a entregarse y depender.
  • Punto G. Frustración sexual derivada de la simulación del orgasmo, ansiedad, miedo al fracaso, buscar el orgasmo sin conseguirlo, miedo al rechazo.
  • Conducto vaginal alrededor del cérvix. Irritación, esperar lo peor, necesidad, sentirse víctima, abortos y traumas del parto.
Al masajear adecuadamente estas zonas la mujer puede liberar y sanar todas estas cosas sólo por el echo de vaciar o desbloquear las emociones atoradas y dejar los tejidos en su estado natural. En situaciones graves será necesario consultar a un Maestro Tántrico.

Descripción de la técnica

La técnica es fácil, simplemente consiste en la frotación con las yemas de los dedos de forma suave, repetitiva, circular, continúa y monótona de cada una de las partes del Yoni. El chakresvara da tiempo para que exprese lo que tenga que expresar la Sakti, permanece atento con cariño y amor a todas sus sensaciones, deja que se libere sin importar si llega o no al orgasmo. Si la situación se le hace muy insoportable la deja, no continúa pues ya habrá otra oportunidad, se tumba a su lado, la abraza y le da amor y comprensión.
Si la cosa va bien, ella se sentirá agusto y confiada podremos pasar a la siguiente fase, el interior de la vagina. Para ello, sentado con las piernas cruzadas frente a sus piernas abiertas, imagina que su yoni es como un reloj, la parte de arriba, la de uretra, clítoris y punto g serían las 12 y abajo junto al perineo las 6. El punto g estaría situado a las 12.30, a una profundidad de 2 falanges más o menos y al introducir las yemas de índice y corazón debe de sentir una especie de almoadilla rugosa que sobresale del resto con una tensión diferente y más sensibilidad, si siente placer todo va bien, en caso contrario masajea la zona con índice y corazón suave pero profundamente. Continúa en sentido de las agujas del reloj dándole la vuelta a toda la vagina desde el exterior hasta una profundidad de 2-3 falanges, donde ella diga que le duele le da masaje y deja que ella evoque lo que esté viviendo en forma de llanto, alucinación, risa, ira, etc.
El chakresvara anima a la mujer a que evoque todo, sin reprimir nada, dejando soltar todo, le dice que respire profunda pero sosegadamente y sobretodo que no se identifique con nada, todo lo que ella ve no es real sino símbolos que luego hay que interpretar o experiencias traumáticas que forman parte del pasado y necesitan desapego para su sanación. En una sesión el chakresvara puede hacer el yoni en su totalidad o solo parte, no importa, lo importante es que cada sesión ella termine un poco más suelta y sosegada después de la catarsis que pueda tener con las evocaciones. Cuando la catarsis finalice la deja y anima a que haga savasana, relajación profunda, un buen rato. La sanación necesita al menos varias sesiones, durante la entrevista se decidirá.
Para recordar: 
Donde otras terapias no han podido sanarte es muy probable que esta sí pueda hacerlo.
Una pareja con firme deseo de sanarse y evolucionar, sin formación psicoterapeutica, puede practicar esta versión sencilla sin problema ni contraindicación alguna. Para casos graves habrá que acudir a un Maestro Tántrico.
Con suaves toques y presiones conseguimos quitar capas de lastres emocionales que te impiden ser feliz.
Los órganos sexuales han sido censurados desde la infancia sobretodo en los países histéricos de mentalidad victoriana-puritana-religiosa en los que el sexo causa culpa, vergüenza, pudor, algo de poca educación o grosero.
Bien realizada esta terapia es una profunda catarsis emocional que te sanará por completo.

sábado, 2 de enero de 2016

El Arte de Mahabhakti - Felación Tantra



EL ARTE DE MAHABHAKTI

LA FELACION TANTRA





Muchas mujeres creen que es un arte fácil, que todas nacen con la lección aprendida, otras creen que sólo satisface a los hombres. Muchos hombres creen que la mujer tiene la obligación de hacerlo o son tan insensibles que sólo sienten placer con una pequeña felación en el glande. Como suele pasar, la verdad de la mayoría nunca es la Verdad. Como en todo se necesita amor, cariño, dedicación, devoción y entrega por ambas partes.
Es una maravillosa meditación donde podemos conocernos, lo que nos gusta y lo que no nos gusta, lo que rechazamos, nos da asco o aversión, etc. Un fabuloso autodiagnóstico para saber dónde comenzar la terapia. MahaBhakti significa en sánscrito “gran devoción”. Efectivamente, sin esa gran devoción es imposible que pueda salir bien, imposible que podamos sentir placer y sanar, imposible que la energía pueda moverse y ascender. Y es ahí es donde empieza el Tantra: más allá del orgasmo.
Trasciendes cuando no trasciendes nada, cuando eres consciente del aquí y ahora en paz, sin represión alguna, en armonía con tu Ser. Cuando eres libre de desear lo que quieras sin sentirte esclava o adicta de ningún deseo, condicionamiento, prejuicio, dogma o moralidad, porque simplemente no estás, sino eres. Cuando no hay autoengaño porque ni aceptas ni rechazas nada. El MahaBhakti puede ayudar al hombre a alcanzar el éxtasis pero también el de la mujer.
El orgasmo del Chakra Vishudha es de los más exquisitos, sublimes y elevados pero sin el aprendizaje adecuado es imposible llegar a imaginarlo. ¿Te atreves a conocerlo?
Para recordar: 
El Tantra comienza más allá del orgasmo